1 .工作跳过防晒霜。

如果你曾经听过一次，或者已经听过一千遍了:你！必须！穿！涂！防晒霜！除了明显的皮肤癌风险，不涂防晒霜就像问皮肤不好，因为除了基因外，紫外线是加速皮肤老化的最大因素。另外，一些抗痘产品，比如视黄醇，实际上能使皮肤对阳光更敏感，增加燃烧的风险。最近发表在《皮肤外科杂志》上的一项研究发现，每天使用防晒霜不仅可以防止皮肤老化，而且还能逆转它。养成每天防晒指数的习惯会让你在长时间不容易生病的情况下得到回报。

2.选择你的皮肤或弹出的青春痘。

请勿动手!选择你的皮肤不仅会使痤疮恶化(或者你正在选择的任何东西)，而且它还会引起炎症后的过度色素——在某些情况下，痤疮疤痕。突破通常是来来去去，但黑点可以持续数年。如果你想让一个小疙瘩看起来像它的头部，用干净的手，如果不是一个无菌的弹跳工具，并且要温柔。

3 .项目与粉刺治疗不一致

如果你只是在你有一个明显的痘痘的时候治疗你的粉刺，你将永远追着那些傻瓜。Rodan + Fields产品开发副总裁Dalia Stoddard说:“如果你只是在处理那些你能看到的瑕疵，那么你的痤疮治疗就太迟了。”“粉刺是周期性的，所以你需要花两周时间来处理痘痘。”“如果粉刺困扰着你，你知道这不是一次性的事情(比如压力小疙瘩)，那么尝试一种稳定的治疗方法，每天都要与痘痘发生冲突。”试试Rodan + Fields的“四步unbl芒”方案，该方案的作用是强大的、抗痤疮的成分，如硫(减少油)、阿尔法羟基酸(去角质死皮细胞，可能会堵塞毛孔)和苯甲酰过氧化物(zaps zit引起细菌)。

4.永远不要清洁你的手机屏幕。

除非你每天24小时不停地用无线耳机在你的耳朵里闲逛，否则你很可能每天都把手机放在你的耳朵上。你的手机屏幕基本上是一个有wifi连接的大细菌群。所以当你把它压在你的皮肤上时，你基本上是在把细菌擦在你的脸上，这是一个突破的秘方。每周至少使用一次电子屏幕清洁剂。

5.跳过水化。

防波堤与油性皮肤密切相关，因为它是多余的油脂和皮脂，堵塞毛孔，首先引起粉刺。因此，你可以理解，你的皮肤有足够的油来滋润，而不需要添加另一种产品——因此，不要使用润肤霜。一个词:不。“痤疮治疗非常干燥，当你从你的皮肤上剥离过多的油脂时，你的腺体会过度分泌油脂来补偿，”斯托达德解释说。过度生产石油会导致更多的痤疮。无论你的皮肤类型如何，润肤霜(理想情况下，使用SPF)是没有商量余地的。

6.使用丰富的面霜和润肤膏。

滋润你的皮肤一直是一件好事，但保湿霜的类型会让你感到兴奋。如果你想用一种强力的洗面水来保湿你的皮肤，你实际上可能会造成更多的伤害。丰富的配方，像那些为抗衰老而制定的配方，是为老客户准备的，他们的皮肤通常更干燥。它们的超级保湿成分可以很好地保湿，堵塞毛孔，导致痘痘。(当然可以。)坚持使用一种轻量的面部润肤液或用透明质酸保湿的血清，这两种方法都能让你的皮肤在没有感觉的情况下保湿。